Home » Descanso y Relax

Descanso y Relax

¿Qué colchón es mejor para mi espalda?

El descanso es una necesidad fisiológica tanto como lo es comer o beber. No es solo que necesitemos desconectar de la intensidad del día a día, con las preocupaciones que solemos acarrear, ya sean profesionales o personales. Es que, además, el organismo descansa, se relajan los músculos, al igual que la respiración o la presión sanguínea. Incluso el sistema inmunitario ...

Leer más »

Música relajante para antes de dormir

La música puede ejercer en nosotros diferentes efectos según el momento del día o nuestro estado de ánimo. Existen, de hecho, profesionales de la materia llamado musicoterapeutas que, siguiendo un serie de pautas, pueden conseguir satisfacer necesidades emocionales o físicas, entre otras. A la hora de ir a la cama, no a todo el mundo le cuesta el mismo tiempo ...

Leer más »

Los diferentes tipos de sueños

El maravilloso mundo de los sueños, ese en el que nos sumergimos cada noche, que nunca sabemos qué nos deparará. Un lugar en el que podemos ser reyes en palacios de cristal, mendigos en bancos de madera. Un mundo que representa un misterio y que ha sido estudiado por múltiples disciplinas y puntos de vista, hasta el punto de existir ...

Leer más »

Césped artificial vs Césped natural

A todos nos gusta tener un bonito jardín verde en el que pasar las tardes, en el que acoger las cenas con invitados en las cálidas noches de verano. Pero, sin embargo, pocos tenemos tiempo de tenerlo cuidado, de dedicarle el tiempo que se merece. Eso hace que surjan preguntas típicas como ¿césped artificial o césped natural? Antes de que ...

Leer más »

Beneficios de tener una piscina en casa

En el artículo de hoy os vamos a hablar sobre lo que se ha convertido con el paso del tiempo en el objetivo de un gran porcentaje de todas aquellas personas que adquieren o se construyen una casa, y nos referimos con ello a la piscina. La piscina es un elemento que divierte a todos los habitantes del hogar, permite ...

Leer más »